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领子(zǐ )，回头对众人说：除了(le )她(tā )，所有人挺好，立(lì )刻(kè )，马上，回去。

现在(zài )全身上下除了手臂，其(qí )他的地方都不能动，手臂的疲惫立刻显现(xiàn )出(chū )来。

现在对于艾(ài )美丽(lì )来说，天大地大，睡(shuì )觉(jiào )最大，可一想到(dào )每次(cì )她都在拖后腿，就不(bú )敢(gǎn )继续睡了。

看她(tā )哭的(de )鼻涕一把眼泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手(shǒu )抽(chōu )回(huí )来，看她哭的活像被(bèi )他(tā )怎么了似的，他听(tīng )的(de )脑门儿发痛。

而张天(tiān )天和肖雪虽然还没开(kāi )始(shǐ )喘，但顾潇潇发现她(tā )们跑步的方式不对。

呜(wū )呜，教官，我错(cuò )了，是我非礼你，你没有(yǒu )非(fēi )礼我，呜呜她哭(kū )的上(shàng )气不接下气：要，要(yào )不(bú )，你非礼回来吧(ba )？

顾(gù )潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑步的方式(shì )不(bú )对(duì )，所以跑起步来，会(huì )更(gèng )加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯了平时(shí )出操时的速度，所以(yǐ )我(wǒ )不过加快了一点，你(nǐ )们身体就受不了。

艾(ài )美(měi )丽和张小乐就更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸(liǎn )就(jiù )能看出她们比平(píng )时艰(jiān )难多少倍。

指导完艾(ài )美(měi )丽，她又接着指(zhǐ )导张(zhāng )小乐，直到她呼吸方(fāng )式(shì )正确为止。

什么(me )时(shí )候(hòu )女生也能早起锻炼了(le )？他感到惊奇。